مجموعه صوتی غلبه بر خجالت و کمرویی

خجالت و کمرویی فرصت‌های بسیاری را از شما گرفته است؟ با شنیدن این مجموعه صوتی سریع و آسان از شر آن خلاص شوید

8،000 تومان

مدت

۵۷ دقیقه

قالب فایل

MP3

گوینده

مژگان اصغری

حجم

۲۰ مگابایت

تعداد فایل

۵ فایل صوتی

مجموعه صوتی غلبه بر خجالت و کمرویی

8،000 تومان

شاید حرف زدن با دیگران خصوصا در جمع، برای‌تان سخت باشد.

نگران نباشید. شما تنها نیستید.

افراد زیادی در دنیا از کمرویی رنج می‌برند و در تلاش‌اند تا روش‌هایی برای درمان کمرویی خود پیدا کنند.

ما می‌ترسیم. از شکست خوردن، از قضاوت شدن، از عمل کردن و راه افتادن. این ترس چرخه‌ای معیوب است که به هیچ جا نمی‌رسد.

تعریف کمرویی

اعتماد‌به نفس پایین حاصل نوعی کمرویی اجتماعی است.

مجله و سایت روانشناسی امروز (Psychology Today) کمرویی و خجالتی‌ بودن را اینطور تعریف می‌کند:

«احساس بد و ترسی که بعضی از آدم‌ها در برخورد با آدم‌های دیگر احساس می‌کنند».

برخلاف درو‌نگرایان که در اوقات تنهایی خود انرژی می‌گیرند، اغلب آدم‌های خجالتی از ته دل می‌خواهند با دیگران رابطه برقرار کنند، ولی نمی‌دانند چطور باید این کار را انجام دهند یا اینکه نمی‌توانند اضطراب ناشی از برخورد اجتماعی را تحمل کنند.

در جامعه‌ی انسانی هر چقدر مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کنید، به همان میزان سریع‌تر پیشرفت می‌کنید.

حتی یک مکالمه‌ی ساده‌ی دو نفره می‌تواند همان چیزی باشد که زندگی شما را از این رو به آن رو می‌کند.

با ایجاد ارتباطی دوباره با آدم‌های واقعی، با زندگی عهدی دوباره ببندید و به بقیه اجازه دهید لذتِ بودن با شما را تجربه کنند.

در این مجموعه صوتی با راهکارهای غلبه بر اضطراب اجتماعی و کمرویی آشنا می‌شوید و دیگر نگران خجالت کشیدن خود نخواهید بود.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “مجموعه صوتی غلبه بر خجالت و کمرویی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شاید شما این را نیز دوست داشته باشید…